过期的糖果不可以吃，糖果的保质期即生产厂家在包装上标注的适宜储存环境下，可食用的期限。若超过保质期，糖果的口感、食品安全等均无法得到相应的保障，吃了之后可能引发身体的不适。糖果的主要成分为葡萄糖浆、白砂糖等，如果过期了，糖果较其它的食品更容易产生一些细菌，发生变质，出现颜色变暗、味道变苦等情况。
如进食了过期的糖果，不仅口感上欠佳，还会导致微生物进入人体，可能会引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。即使外观上糖果没有发生异常的变化，通过肉眼也无法辨别，但为了避免对人体产生此类危害，若糖果过期了，应避免食用。
此外， 还需避免食用过多的糖果，尤其对于儿童、青少年，可能会增加龋齿、肥胖症等疾病发生的风险。吃完糖果后需及时漱口，避免对牙齿造成损害。