毕竟坐在马桶上，屁股和大腿上很大一片的皮肤要跟马桶圈“亲密接触”。而公共厕所的马桶圈每天会被许多人“光顾”，跟这样的马桶圈亲密接触，从心理上来说会让人感觉不太舒服。
而且很多人也会担心，这样的亲密接触可能会传染某些疾病，特别是淋病、梅毒之类人们常说的性传播疾病。
还有，绝大部分的马桶里都有水，当便便落水的时候很容易溅起水花，这些飞溅的水花和“菊部”亲密接触的一瞬间，也会让人觉得“我不干净了”。
相比之下，蹲坑就没有这样的困扰了。毕竟在用蹲便器的时候不需要跟蹲便器“亲密接触”，而且绝大部分的蹲便器里没有水，也不用考虑“压水花”的问题。
再加上蹲着拉会让人更容易体验到“一泻千里”的感觉，这就让很多人站到了“蹲坑派”一边。
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蹲便的缺点
但蹲坑派也不是完美无缺。
比如经常窜稀的小伙伴肯定都知道“窜稀容易控场难”。一般来说，蹲便器的封闭性比较差，我们很难确保所有的便便都乖乖地落入坑位，难免会有一些溅射到坑位周围的地面上。如果没有人及时清理，坑位就会显得无比肮脏。
在这种情况下，马桶的好处就显而易见了，它是一个相对封闭的环境，便便不会跑得到处都是。
另外，蹲坑蹲久了会腿麻，站起来要缓好一会。这些，也让一些人站在了“马桶派”一边。
蹲便VS坐便：便秘人群怎么选？
从科学角度来说，便秘患者选择蹲便更优。
坐便虽然体位相对舒适，但会改变原本蹲位时的肛直角。肛直角是由特定肌肉向前牵拉直肠末端，而使直肠与肛管形成的生理性夹角。坐便时会使肛直角维持在较小角度，减弱了粪便重力的辅助作用，不利于排便。
不过这一问题可以改善，就是在使用坐便时，上半身略前倾，或在脚下垫一个15～20厘米的脚凳，就能有效优化排便姿势。
蹲便VS坐便：哪个更干净卫生？
卫生间的污染物主要来自冲水时飞溅的小液滴，其中可能含有尿液、粪便颗粒及肉眼不可见的病原体。
使用坐便时，若及时放下马桶盖再冲水，能有效阻挡污染源扩散；
使用蹲便时，口鼻与污染源的距离更近，会更容易接触到飞溅物和气溶胶。
使用坐便时，若及时放下马桶盖再冲水，能有效阻挡污染源扩散；
使用蹲便时，口鼻与污染源的距离更近，会更容易接触到飞溅物和气溶胶。
从污染物接触风险来看，坐便的卫生优势更为明显。
警惕厕所里的
这些危险姿势
在最后值得一提的是，在有些公共卫生间里没有蹲坑可选，有些人为了避免皮肤接触马桶，会选择扎马步，甚至是蹲在马桶上这样的姿势。
图片截取自网络
扎马步的姿势倒是没什么问题（只要你体力允许），但不建议直接蹲在马桶上。因为蹲在马桶上有可能造成危险。
如果马桶的质量不过关，一旦把马桶踩破，破裂的陶片是有可能划破身体的。
另外，即便马桶质量过硬，蹲在薄薄的马桶边缘也有可能会摔倒。比如 2022 年的一则新闻就提到，一位女士在上厕所的时候穿着高跟鞋蹲在马桶上，结果摔倒进了医院。
我们前面也提到了，担心通过马桶传播性疾病是完全没有必要的。而从马桶上摔下来，可比皮肤直接接触马桶圈要惨多了。
所以，无论你选择的是马桶派还是蹲坑派，请确保使用的时候用安全、正确的姿势。
来源：科普中国返回搜狐，查看更多